Selbstfürsorge beginnt im Führungsalltag: Klare Grenzen, ein bewusster Umgang mit Belastung und regelmäßige Pausen tun dir und deinem Team gut. Bild: Canva Pro Die Mittagspause fällt mal wieder aus. Eine Rückfrage klärst du schnell selbst, obwohl eigentlich jemand anderes zuständig wäre. Und abends auf dem Sofa beantwortest du noch ein paar Nachrichten. Dauert ja nur eine Minute. Wenn du eine Praxis oder ein Unternehmen führst, kennst du solche Tage vermutlich. Solange sie di